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Entrenamiento invisible: ¿Por qué el masaje mejora tu rendimiento?

Cuando pensamos en mejorar nuestro rendimiento, casi siempre nos enfocamos en lo mismo: entrenar más duro, levantar más peso o correr un kilómetro más. Sin

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Se viene el frío, y el cuello lo va a sentir primero

Se viene el frío, y el cuello lo va a sentir primero. Con el descenso de temperatura las contracturas aparecen casi sin aviso, especialmente en

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¿Contractura o estrés? Cómo saber qué te está diciendo tu cuerpo

Sentís ese dolor en el cuello, la espalda tensa, los hombros como piedra. ¿Es una contractura? ¿Es estrés? ¿Las dos cosas? Spoiler: casi siempre son

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¿Te levantás cansado aunque dormiste bien? La verdadera razón y cómo solucionarlo

Dormiste 7 u 8 horas.No te despertaste en la noche.Pero igual te levantás cansado, pesado o sin energía. Si te pasa, no sos el único.

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¿Cada cuánto conviene hacerse un masaje?

Una de las preguntas más comunes en consulta es:¿cada cuánto debería hacerme masajes? La respuesta depende del cuerpo, el nivel de estrés y el estilo

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Digitopuntura aplicada al estrés y ansiedad

La digitopuntura es una forma simple y accesible de estimular puntos específicos del cuerpo usando solo los dedos.No requiere conocimientos avanzados ni herramientas especiales. Bien

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